Vertiefungs- und Auffrischungskurs Achtsamkeit

Yoga-live-Herne
Mont-Cenis-Strasse 245, 2.OG
44627 Herne - Sodingen

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die bereits Erfahrung mit der Achtsamkeitspraxis gesammelt haben.

Sie haben die Gelegenheit, die eigene Achtsamkeitspraxis weiter zu vertiefen, die Motivation für das eigene Üben aufrecht zu erhalten, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen, neue Impulse zu bekommen und im Austausch mit anderen Erfahrungen und Erkenntnisse zu reflektieren.

An diesen Abenden werden wir die Übungen und Themen der Achtsamkeitspraxis vertiefen und die Erfahrungen reflektieren. Das Wichtigste ist jedoch das gemeinsame Üben in der Gruppe.